Блог Ирины Карахаинко

Блог Ирины Карахаинко

Для этого нужно всего лишь задавать вопрос: Меня пугает одиночество Психотерапевт: Страшно быть наедине с собой или боитесь остаться одиноким в жизни? Наедине с собой П: Что самое страшное может произойти? А если ничего не предпринимать, что произойдет? А что страшного произойдет, когда вы потеряетесь? Я буду в тупике, не знать что делать П: Приходят на ум какие-то ассоциации из прошлого? Задав еще несколько вопросов клиент вспомнил ситуацию, когда в возрасте 6 лет, мама оставила его на вокзале и он не дождавшись её начал паниковать и заблудился в поиске, потом они нашлись, но тот стресс, который он пережил будучи совсем маленьким оставил страх одиночества, который я предполагаю мог оставить след и на построение будущих парных отношений.

Что такое страх?

Это чаще всего бывает - внутреннее беспокойство или же твердая уверенность в приближающихся событиях. Но есть люди с достаточно сильным чувством страха, фобиями, которые не знают как его преодолеть. Кстати, это не зависит от половой принадлежности и возраста. Они и сами мучаютсся и порой близких мучают.

1) выделить ссылку (нажать кнопкой мыши один раз в строке адреса — в итоге вся ссылка выделится цветом); 2) скопировать ссылку: нажать сочетание.

Все дело в том ,что у меня была дикая навязчивость касающаяся онко заболеваний ,теперь я ее более менее поборола и после цикла передачи про окр и прочитанных историй о том как люди боятся стать маньяками мне в голову пришла эта мысль! Я смотрела на ножи и не могла понять почему их боятся, откуда просыпается мысль убить и т. И вот в один день когда мы готовили с мамой на кухне, она попросила передать ей ложку, ложка лежала рядом с ножом и у меня в голове промелькнула мысль чем то смахивающая на"желание" ,что я могу простите пырнуть маму этим ножом.

Я в панике убегаю из кухни и начинаю анализировать откуда ко мне пришло это в голову? Бегала к психиатру, клиническому психологу сказали что у меня окр в чистом виде, я то уже думала шизофрения не Дай Бог. На какое-то время успокоилась ,даже могла игнорировать мысли, но я учусь на психолога! На лекции по клинической психологии нам рассказывали о голосах в голове типа"иди убей" я дико испугалась этого ужаса и придя домой ко мне навязалась эта мысль"иди убей", я ее связала с недавней мыслью о том что я маньяк и в голове получился взрыв паники, уныния ,отчаяния.

Ко мне стали приходить мысли ,а вдруг я убью кого то из родных, потеряю контроль ,сойду с ума ,причиню вред семье или себе, Боже я сейчас это пишу, на глазах наворачиваются слезы.. Откуда оно у меня появилось? Дома для меня находится это стресс, крутятся образы как я выбегаю на кухню хватаю нож и могу кого то им убить, психушка крутится в голове.. Я так люблю свою семью, мне так перед ними стыдно и поделится проблемой не могу ,ну как это будет выглядеть типа извините но я боюсь вас убить, у меня мысли в голове, я боюсь что они превратятся в голоса я потеряю контроль ,сойду с ума и сделаю это не Дай Бог!

В общем в чем вся проблема; 1 боюсь мыслей в голове, боюсь что их станет еще больше, боюсь их игнорировать с ними боротся, ибо пока я за них думаю и переживаю я понимаю что осознаю ситуацию, а если начну их игнорировать и забывать то не Дай Бог буду способна на страшные вещи.

Стереть Страх

Как побороть страх знакомства с девушками? Простые, но действенные методы Воскресенье, 07 Марта г. Про себя ты думаешь: И будешь успокаивать себя мыслью, что порой бояться все, даже самые смелые люди. Но такая беда может преследовать тебя не только на улице, а также и в школе, институте, при общении с друзьями, ты думаешь что задав вопрос преподавателю или учителю тебя посчитают глупым или будут насмехаться?

Надежда Савченко пришла в Раду с оружием и сказала журналистам, что как офицер имеет право его носить. А наградной пистолет ей.

от 16 Апрель , Есть случаи, когда обьект испытывает радость и умиление. Потерял работу, которая позволяла платить за квартиру и содержать семью? Ничего, значит отдохну, значит что-то лучшее меня ждет. Баба истеричка и стерва рядом? Вот для таких случаев и необходимо дополнить порчу страхами. А как он, страх, появится, так вот здесь и должно пойти по накатанной. Чтоб обьект чихнуть боялся, а не то чтоб работу потерять. Если есть страх, то и многие порчи не понадобятся - обьект сам себя сожрет Ну я про тоже и говорю, что надо выбить почву из под ног.

Если человек не огорчается и во всем видит только позитивную сторону - он просто доверяет жизни. Следовательно, необходимо лишить его этого доверия. Либо разрушить его, либо вычистить мозги от всех позитивных жизненных установок. Этого будет достаточно, чтоб человек погряз в собственных страхах и неуверенности.

Виды страха

Стопроцентной гарантии ничего не даёт. Но ощущение, что всё возможное сделано тоже успокаивает. А про решётку на баклкон, через которую смотреть неудобно

Поэтому они в поту лица своего нагоняют на нас страх. И продолжают его производить, когда страх уже в избытке .. или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на .

Техники работы со страхами. Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. Стоит помнить, что в основе любого страха лежит инстинкт выживания, который оберегает, поэтому страхи - это очень верные защитники. страхи - наши верные защитники. В Японии во время второй образовались партизанские отряды, которые вели свою деятельность на территориях противника.

Ещё перед отправкой на фронт их учили, что противник будет прибегать к массовой дезинформации о конце войны, поэтому они воспринимали все события политического характера под искажённым углом зрения. Так вот, наши страхи - это такие же верные партизаны, которые несмотря ни на что пытаются нас охранять и защищать от всего, что считают опасным. Поэтому, отследив у себя какой-либо страх может не стоит"отдавать его под суд", а лучше наградить почестями, любовью и благодарностью за верную службу, а там глядишь он и успокоится?

Подружимся со своими страхами. Закройте глаза, вызовите в теле ощущение страха не сдать экзамен, провалиться на собеседовании, опозориться на выступлении и прочее. Представьте себе как он выглядит.

Страх это:

Как работать со страхами? Единственная возможная работа со страхами — это осознание их беспочвенности. Бороться с ними, убегать от них — одинаково бессмысленно. Как говорит один из моих любимых мудрецов, страх — это проблема отсутствия. Отсутствия любви, веры в себя, доверия к жизни. Как вы можете победить отсутствие?

Психология страха и как избавиться от страха и тревоги. Страх — это тактика выживания, которая присущая человеческому виду. . материалы: статьи, курсы, ссылки на книги и краткие содержания - бесплатно.

Константин Степашко Профи , закрыт 6 лет назад Елена Сахарова Профи 6 лет назад Для того, чтобы избавиться от страха, сначала надо понять нормальный это страх, или это уже фобия. С фобией конечно сразу к психологу. А если просто страх, опасение, тогда можно применять различные методы. Надо сначала определить чего именовано вы боитесь, те выявить истинную причину. Если вы боитесь например темноты, то возможно истинный источник страха, то что вы боитесь одиночества, а не самой темноты.

Близкие страхи, но это не одно и тоже. Или ваши родители оставляла вас спать одного, даже когда вы боялись, и не включала ночник, даже когда вы просили.

Самый страшный страх или как победить фобию

Не упускайте свой шанс! Активирована акция с 15 августа , Что делать с этим кодом? Выбрали период подписки от 3-х месяцев и способ оплаты в Личном кабинете?

Это часть стиха псалма «Там убоятся они страха, где нет страха, ибо рассыплет Бог кости ополчающихся против тебя.

Как избавиться от страха? Борьба — это неестественное состояние человека, отнимающее слишком много сил. Нас пугает неизвестность, поэтому мы стремимся всему найти объяснение. Страх необходимо понять и принять. Понимание природы страха даст осознание, а осознанным страхом уже можно управлять. страхи, фобии…что там еще? Нормальный страх — это проявление инстинкта самосохранения, такой страх предупреждает нас о возможной опасности, сообщает о наших внутренних пределах.

Побеждаем страх

Страх в психологии[ править править вики-текст ] Известный психолог и врач А. Страх в психологии общения [ править править вики-текст ] Страх как базовая эмоция человека, сигнализируя о состоянии опасности, зависит от многих внешних, внутренних, врождённых или приобретённых причин. Когнитивно сконструированные причины возникновения страха: Основные функции страха и сопутствующих ему эмоциональных состояний:

Многие из нас относятся к авиаперелетам как к неизбежному злу, но для некоторых они представляют просто сущее мучение.

Если днем знакомая комната кажется нам безопасной, то ночью она заполняется пугающими монстрами — плодами нашего воображения. Если в привычной обуви мы проносимся вихрем по дороге, спеша на работу или учебу, то, одев впервые коньки, боимся двинуться вперед и проехать даже метр. Следует различать страх и чувство опасности. Если последнее делает нас внимательней и обостряет восприятие, то первое зарубает на корню нашу возможность насла ждаться тем отрезком жизни, в котором мы находимся, холодными пальцами сжимая затылок и пуская волну мурашек по телу.

От него нужно избавляться, ведь может наступить момент, когда он станет хозяином вашей жизни и начнет диктовать свои условия. Не зря говорят, что герой умирает однажды, а трус - тысячу раз. Эта статья расскажет вам, как преодолеть страх. Если боитесь плавать — представляйте, насколько приятно рассекать волны и наслаждаться ощущениями движений в жидкой среде, если боитесь кататься на роликах — думайте о волшебном ощущении полуполета и удовольствии от скорости.

Новый способ избавиться от страха

    Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как победить страх, нажми тут!